Biorretroalimentación para el estrés ¿Qué situaciones estresantes podemos encontrar? Estrés cotidiano Cuando hablamos de estrés, a menudo pensamos sólo en situaciones de mucho estrés, pero los factores estresantes más pequeños, como discusiones, atascos de tráfico y escenarios similares, también afectan negativamente a nuestra salud. Según el estudio del Dr. Kotozaki, sólo cinco minutos diarios de biorretroalimentación